✔ Вы изо всех сил пытаетесь сохранить стабильный уровень гликемии во время и после физической активности?

✔ Вы хотите знать, почему ваши сахара то растут, то снижаются во время физической активности, и как Вы можете ими управлять?

✔ В этом практическом пособии вы найдете информацию о том, как выстраивать тренировочный процесс при силовых тренировках в тренажерном зале людям с сахарным диабетом 1 типа, как избежать качелей сахаров во время и после тренировки, как правильно составить программу для фитнес тренировок при диабете, какая программа лучше подходит и почему, будут даны примеры программ с упражнениями и рекомендации по нагрузкам.

✔ Эта книга без сомнения будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет 1 типа и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также фитнес тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренировать клиентов с СД1.

✔ Книга уникальная, так как все книги которые издавались ранее на тему диабет и фитнес рассматривали только кардионагрузки с предсказуемым снижением сахаров, а не силовые тренировки в тренажерном зале, которые могут вызвать не только снижение гликемии, но и ее рост.

✔ Так же своим соревновательным опытом в пауэрлифтинге и тяжелой атлетике поделится Ирина Никулина (16 лет силовых тренировок в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге, 13 лет диабета СД1, 4 спортивных звания, рекорды мира).